Tudatos álmodás

álom

Egy 3000 emberen végzett felmérés szerint az álmok szabályozása, és a tudatos álmodás nagyon is lehetséges. 69 százaléka kísérleti alanyoknak arról számolt be, hogy tisztában van vele, mikor álmodik, 34 százalék pedig állítása szerint irányítani is tudja, ami álmában történik. Az álmok feletti kontrollt akár fejleszteni is lehet, csupán némi gyakorlásra van szükség. Felhívtuk Eszenyi Zsoltot, aki tanfolyamon is tanítja a tudatos álmodás módszerét.

Tallóz a legérdekesebb műsorblokkunkból